Dalam beberapa tahun terakhir, banyak buku terungkap yang memberitakan kemanjuran pola asuh yang positif dan bebas drama. Hal ini menimbulkan kebingungan bagi banyak orang tua, terutama ketika lingkungan mereka terus menggunakan file hukuman dengan anak-anak mereka, bahkan jika mereka memilih untuk tidak melakukannya (dimulai dari sekolah) atau ketika mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan tanpa ancaman dan pembalasan. Dalam konteks ini, pada Konvensi Tahunan ke-123 Asosiasi Psikologi Amerika Para ahli menjelaskan bahwa menghukum anak bisa efektif, asalkan dilakukan dengan benar..
Maaf jika komentar saya selanjutnya kurang tepat secara politis, tapi saya yakin ini bukan hal baru bagi banyak orang. Nah, hukuman seperti apa yang efektif dalam membesarkan anak? Seperti yang akan Anda lihat di bawah, para ahli menganggap hukuman sebagai apa yang dikenal sebagai waktu tungguMari kita lihat apa pendapat para ahli.
Disiplin positif vs. waktu menunggu
Dalam salah satu simposium konvensi tersebut, peneliti Robert Larzelere dari Oklahoma State University menjelaskan bahwa teknik disiplin positif yang digunakan oleh orang tua bisa berhasil. Namun, seperti yang dijelaskan oleh pakar ini, Program pengasuhan anak yang didukung secara ilmiah untuk anak bermasalah telah menemukan bahwa waktu istirahat dan taktik asertif lainnya dapat berhasil jika diterapkan dengan benar.. Kuncinya ada di dalam konsistensi dan tidak menjadikan hukuman sebagai satu-satunya alat.
Dalam presentasinya, Larzelere mengatakan tim penelitinya mewawancarai 102 ibu yang memberikan deskripsi rinci tentang lima kejadian di mana mereka harus mendisiplinkan anak-anak mereka ketika mereka memukul Yang lainnya protes, menentang, mencoba bernegosiasi, atau tidak mendengarkan.
Dapatkan Kewajiban adalah taktik yang paling efektif untuk perbaikan perilaku secara langsung, apa pun jenis perilakunya. pemikiran adalah respons paling efektif berikutnya ketika para ibu bereaksi ringan terhadap perilaku yang mengganggu, seperti tawar-menawar atau protes.
Los hukuman, seperti memberi waktu istirahat atau mengambil sesuatu, lebih efektif daripada memberikan alasan ketika berhadapan dengan anak yang berbuat jahat. menantangNamun, hukuman merupakan taktik yang paling tidak efektif untuk negosiasi dan rengekan anak, dan penalaran tidak efektif ketika digunakan pada anak yang menantang atau "memukul".
Namun, efek jangka panjangnya menunjukkan pola yang berbeda. Ketika para ibu diwawancarai dua bulan kemudian, mereka yang menawarkan terlalu sering berkompromi Anak-anak yang memukul atau bersikap menantang diberi tahu bahwa anak-anak mereka akan berperilaku lebih buruk. Namun, penalaran tersebut lebih efektif seiring waktu untuk anak-anak ini, meskipun kurang efektif secara langsung. Penggunaan sedang Pemberian waktu istirahat dan hukuman lainnya (kurang dari 16% dari waktu) menghasilkan perbaikan perilaku di kemudian hari, tetapi hanya untuk anak-anak yang membangkang ini.
Penggunaan waktu tunggu yang benar
Dalam presentasi lain di simposium yang sama, Ennio Cipani dari Universitas Nasional mengatakan hal itu Alasan mengapa batas waktu tidak berfungsi atau dipandang negatif adalah karena batas waktu tersebut tidak digunakan dengan benar.Cipani dan rekan-rekannya telah mampu mengamati, secara langsung, kesalahan yang sering terjadi yang dapat dilakukan orang tua saat menggunakan time-out. Misalnya, orang tua tidak boleh mengambil keputusan mendadak untuk menggunakan time-out. Sebaliknya, mereka harus memberi tahu anak-anak mereka sebelumnya perilaku apa (misalnya, memukul, berteriak pada anak lain) akan melibatkan waktu istirahat dan selalu mematuhinya.
“Temuan kami tentang kasus klinis "Mereka telah menunjukkan bahwa waktu istirahat, yang digunakan secara konsisten untuk perilaku dan situasi tertentu, secara signifikan mengurangi masalah perilaku seiring waktu.", kata Cipani.
Lebih jauh lagi, dari sudut pandang psikologi perilaku, hukuman dipahami sebagai konsekuensi yang terkait dengan suatu perilaku yang mengurangi kemungkinan kambuhnya. Ini bisa menjadi hukuman positif (konsekuensi yang tidak menyenangkan ditambahkan) atau hukuman negatif (sesuatu yang menyenangkan dihilangkan). Jika diterapkan dengan baik, ini membantu anak belajar bahwa setiap tindakan memiliki konsekuensi, meskipun dengan sendirinya tidak mengajarkan perilaku alternatifOleh karena itu, disarankan untuk menggabungkannya dengan Penguatan positif perilaku yang sesuai.
Terapi perilaku anak
Terapi perilaku anak Hal ini juga dapat membantu orang tua dan anak-anak yang mengalami konflik berkepanjangan, menurut David Reitman dari Nova Southeastern University dan Mark Roberts dari Idaho State University. Roberts menyajikan informasi tentang Metode Hanf menjadi orang tua, berdasarkan karya Constanza Hanf, yang mengusulkan tahap awal disiplin positif (hadiah untuk perilaku baik) dan, hanya jika perlu, beralih ke teknik yang lebih berwibawa (waktu istirahat).
Menurut Roberts, biarkan anak memiliki kesempatan kedua untuk mematuhi instruksi orang tua dengan menawarkan peringatan karena ketidakpatuhan terbukti bermanfaat. Seiring waktu, orang tua belajar memberikan instruksi dan peringatan dengan lebih efektif, mengurangi kebutuhan untuk menuju ke waktu tunggu.
Reitman menyarankan agar orang tua dari anak-anak yang mengalami perkembangan normal tidak menjalani terapi perilaku. hanya sebagai hukuman, tetapi sebagai intervensi dengan nilai luas untuk mendorong perkembangan anak yang positif.
Reitman menjelaskan bahwa orang-orang yang mengkritik tindakan terapis terkadang tidak memahami upaya mereka untuk menyampaikan kepada orang tua nilai hubungan positif dengan putranya. “Terapis dapat membantu orang tua memahami masalahnya, memfasilitasi perubahan lingkungan dan membantu anak-anak memperoleh keterampilan yang mereka butuhkan untuk sukses"dia menjelaskan.
Apa itu hukuman dari sudut pandang psikologis dan kapan waktu yang tepat untuk menggunakannya?
Bagi psikologi, hukuman adalah konsekuensi apa pun yang mengurangi kemungkinan terulangnya suatu perilaku. Bisa positif (sesuatu yang merugikan ditambahkan, seperti denda) atau negatif (sesuatu yang berharga dihilangkan, seperti hak istimewa). Itu tidak baik atau buruk dalam dirinya sendiri; kegunaannya tergantung pada bagaimana dan kapan diterapkan, ikatan dengan anak dan apakah itu dikombinasikan dengan pembelajaran tentang alternatif.
Penting: tidak pernah direkomendasikan penggunaan kekerasan fisik, penghinaan, atau diskualifikasi. Metode-metode ini tidak sopan, merusak keterikatan, dan tidak efektifPrioritasnya selalu mendidik dari rasa hormat dan koherensi.
Bagaimana agar konsisten ketika mereka berperilaku buruk
Aturan dasar sehingga konsekuensinya benar-benar mendidik:
- Perkuat hal positif daripada menghukum perilaku negatif. Pujian dan perhatian untuk perilaku baik lebih efektif daripada hukuman apa pun.
- Hukuman tidak mengajarkan dengan sendirinya apa yang seharusnya dilakukan. Gabungkan dengan pemodelan, praktik terbimbing dan penguatan perilaku yang sesuai.
- Jangan menyalahgunakanHukuman yang sering tidak lagi efektif; penggunaan sesekali dan proporsional bekerja lebih baik.
- Tanpa kekerasan atau penghinaanMereka tidak mendidik, mereka menimbulkan rasa takut atau kebencian, dan mereka merusak ikatan.
- Evita keuntungan agunanJika anak memperoleh sesuatu yang diinginkan dari konsekuensinya (misalnya, meninggalkan meja makan untuk menghindari makan malam yang tidak disukainya), itu tidak akan bekerja.
Cara menggunakan hukuman dengan tepat
Bersandarlah pada ini pedoman praktis, disesuaikan dengan usia dan konteks:
- Mengevaluasi alasannya perilaku buruk (kelelahan, kurangnya keterampilan, mencari perhatian) untuk mencegah dan mengalihkannya.
- Memungkinkan konsekuensi alami ketika tidak ada risiko (jika Anda lupa mencuci kaus kesayangan Anda, Anda harus membawa kaus baru).
- Terapkan konsekuensi terkait dengan perilaku (jika Anda tidak makan malam, tidak ada makanan penutup; jika Anda merusak sesuatu, Anda menggantinya dengan tabungan Anda).
- kekhususan: Perbaiki perilaku tertentu, jangan melabeli orang tersebut.
- Kedekatan:Semakin dekat konsekuensi dengan perilaku, semakin banyak pembelajaran.
- KonsistensiHindari intermiten. Jika konsekuensi telah diumumkan, konsekuensi tersebut harus dilaksanakan.
- Menjelaskan secara singkat alasan dan alternatif yang Anda harapkan.
- Antisipasi: : memperingatkan apa yang akan terjadi jika aturan yang jelas tidak diikuti.
- Tanpa ancaman atau negosiasi tanpa akhir: Mengomunikasikan harapan dan batasan dengan tenang.
- Biarkan pintu terbuka untuk perilaku yang baik: menawarkan kesempatan untuk memperbaiki dan meningkatkan.
Mengapa hukuman begitu banyak digunakan?
Ada beberapa alasan yang menjelaskan penggunaannya yang luas. inersia sosial dan budaya, banyak keluarga mengulangi apa yang mereka alami. Selain itu, itu lebih cepat Jangka pendek: Ini menghentikan perilaku tersebut dengan segera, yang memperkuat orang dewasa karena mengurangi rasa tidak nyaman mereka. Kedekatan ini menyebabkan beberapa orang tua menggunakannya lagi, bahkan ketika tidak menghasilkan pembelajaran yang langgeng.
Apa pengaruh hukuman terhadap anak?
Ketika hukuman digunakan sebagai alat utama, hal ini dapat menyebabkan kebencian (mereka menganggapnya tidak adil), pertandingan ulang (berjanji untuk "mengembalikannya"), pemberontakan (lakukan kebalikannya) dan mundur (harga diri rendah atau perilaku bersembunyi). Respon emosional ini mengganggu belajar dan kolaborasi.
Apa yang terjadi di otak anak selama hukuman?
Jika konsekuensinya memicu rasa takut, otak akan masuk ke mode kelangsungan hidup (menyerang, lari atau memblokir). Adrenalin dan kortisol meningkat, sehingga sulit untuk berpikir reflektifOleh karena itu penting untuk menjaga koneksi, berbicara dengan suara yang tenang dan mengajarkan keterampilan setelah konsekuensinya.
Kapan hukuman bisa efektif
Untuk meningkatkan efektivitasnya dan mengurangi efek yang tidak diinginkan, sebaiknya langsung, disediakan dan, jika memungkinkan, pemulihan (berkaitan dengan perbaikan kerusakan). Misalnya, jika seorang anak merusak barang milik teman sekelasnya, bantulah mengisi kembali objek dan permintaan maaf menghubungkan Anda dengan dampak tindakan Anda lebih baik daripada larangan umum yang tidak terkait.
Pendidikan positif dan batasan tegas
Mendidik tanpa berteriak atau mengancam bukanlah sikap permisif. Hal ini menyiratkan aturan yang jelas, kebiasaan, dialog, dan banyak ketekunan. Tujuannya adalah agar anak belajar untuk bernalar, kembangkan pengendalian diri dan rasakan bahwa Anda dapat memperbaiki dan meningkatkan. Hukuman, jika digunakan, haruslah alat pelengkap dan moderat, bukan pusat pengasuhan.
Gambar-gambar - Carl Larson, Ken wilcox.
Bukti yang ada menunjukkan bahwa waktu tunggu dan konsekuensi lainnya dapat berguna ketika diterapkan dengan moderasi, respeto dan dalam kombinasi dengan disiplin positif, mengajarkan keterampilan dan memperkuat apa yang berhasil; ini melindungi ikatan dan membimbing anak menuju perilaku yang bertanggung jawab dan berkelanjutan.