Menetapkan jadwal untuk bayi dalam keseharian Anda adalah sesuatu yang bagi banyak orang tua sangat penting. Menetapkan rutinitas dan menerapkan disiplin adalah bagian dari pendidikan anak-anak kita dan itu akan membuat segalanya lebih tenang dan lebih tertahankan.
Mengatur jadwal untuk bayi adalah cara mengatur waktu makan mereka, tidur mereka, permainan mereka, waktu mandi ... tanpa harus lupa bahwa mereka juga membutuhkan semua cinta dan kasih sayang dari orang tua mereka. Ini sesederhana menemukan itu berpegang teguh pada rutinitas membuat hidup jadi lebih mudah bagi semua orang. Anda akan dapat menemukan bagaimana perasaan anak dapat memprediksi kapan hal itu akan terjadi setiap saat sehingga dia merasakan keamanan itu.
Kapan mulai menjadwalkan bayi?
Begitu bayi lahir, mereka perlu makan sesuai permintaan dan hampir tidak mungkin untuk mengatur jadwal. Beberapa minggu setelah lahir, bayi diberi makan hampir setiap dua atau tiga jam dan buang air besar dilakukan dengan setiap pemberian makan.
Seiring berjalannya waktu, rutinitas dipraktekkan secara tidak sengaja. Itu adalah dari dua sampai empat bulan ketika sebuah kebiasaan mulai dibentuk jauh lebih formal dan ini juga merupakan praktik yang disarankan oleh beberapa dokter anak.
Menjaga jadwal yang lebih tepat seiring berlalunya minggu pada dasarnya mengikuti lacak makan dan tidur Anda. Dengan ini, anak-anak mengikuti pola yang ditentukan dan ritme mereka menjadi lebih teratur. Dengan cara ini kita mendorong kita semua untuk mengatasi lebih baik dengan rutinitas yang akan menuntun kita mencapai kesejahteraan.
Anda tidak harus terlalu ketat sama sekali dengan jadwal, dari awal bahkan belum melewati bulan-bulan. Jika anak perlu makan sesuatu pada waktu yang tepat, itu layak diberikan kepada mereka, karena ada beberapa orang tua yang memilih untuk tidak memberi mereka makan sampai waktunya tiba.
Rutinitas menurut bulan
Dengan pedoman ini kita bisa tahu di bulan-bulan itu perlu dilakukan rutinitas. Indikasi ini akan membantu kita mengetahui apa saja kebutuhan anak, karena sangat bervariasi dari bulan pertama ke bulan berikutnya.
- Sejak lahir sampai 3 bulan: Pada bulan-bulan pertama ini bayi hanya perlu makan dan tidur. Dia akan meminta makanannya selama 2 sampai 3 jam, meskipun itu tidak akan berlanjut, karena minggu demi minggu, pakan akan dijauhkan dan makanannya akan ditandai pada waktu yang ditentukan.
- Di bulan-bulan pertama ini Anda dapat menciptakan kebiasaan sampai Anda dapat menetapkan jam kerja tetap. Misalnya, memberinya makan pada waktu yang telah disepakati, bermain di antara waktu menyusu, berjalan-jalan di sekitar waktu yang sama di sore hari, atau mandi yang telah lama ditunggu-tunggu sebelum tidur di malam hari dan mengambil makanan terakhirnya pada hari itu.
- Dari 3 bulan sampai satu tahun: dari sini kita bisa membuat jadwal yang lebih ketat. Anak sudah beradaptasi untuk tidak tidur berjam-jam di siang hari dan kita dapat melihat bahwa tidurnya berkurang dan itu jam tidur mereka di malam hari lebih banyak diikuti. Kita sudah bisa melihat bagaimana waktu sarapan, makan siang, makan siang, snack dan makan malam ditandai, bahkan ketika Anda membutuhkan jam bermain, mandi atau rutinitas keluarga.
Namun, ini adalah jadwal indikatif dan secara praktis ditandai oleh semua keluarga di rumah mereka. Aturan dan jadwal Anda akan bergantung pada kebutuhan orang tua dan bayi, dan bahkan kepribadian dan karakter masing-masing anggota. Untuk melakukan ini, jangan terburu-buru mencari dengan paksa sesuatu yang Anda anggap mustahil. Carilah keseimbangan di mana jadwal dan rutinitas disesuaikan dengan kebutuhan keluarga, agar keseharian Anda jauh lebih mudah.