Tampaknya sesuatu yang alami seperti menyusui tergantung pada kondisi yang ditetapkan oleh masyarakat tempat seseorang berada, karena menyusui, meskipun merupakan hal yang alami, dipengaruhi oleh norma budaya, kepercayaan dan harapanMisalnya, ketika kita berbicara tentang seorang ibu menyusui di Afrika yang sedang menyusui putranya yang berusia 3 tahun, tidak ada yang terjadi, dan semua orang mengerti karena ia tidak punya makanan lain untuk diberikan kepada anaknya. Namun, ketika seorang ibu kosmopolitan berkecukupan secara finansial, kita merasa khawatir ketika melihat seorang perempuan menyusui putranya yang berusia 3 bulan atau 3 tahun di jalan. Mengapa hal ini terjadi?
Pertama saya ingin memulai dari basis yang menyusui adalah pilihan ibu dan hal ini tidak bisa dan tidak boleh disentuh. Namun, ada yang mencoba mencari tahu apakah menyusui pada usia-usia ini membantu atau tidak dalam membina hubungan yang aman antara ibu dan anak. Yang harus saya katakan, tanpa melakukan penelitian apa pun, adalah saya tidak tahu ada anak yang, karena menyusui dalam jangka waktu lama dan pendidikan emosional yang memadai di rumah, mengalami ketergantungan emosional atau hal serupa karena disusui sampai ibunya merasa cukup, karena yang terpenting adalah pendidikan dan kecerdasan emosional yang ditanamkan di rumah. dari rasa hormat dan keterikatan yang aman, Dari sudut pandang saya.
Menyusui membantu meningkatkan ikatan dan perasaan aman bahwa seorang ibu dapat menularkan kepada seorang anak, karena ketika ia masih bayi, itu bergantung secara eksklusif pada ibu dan ayahnya, tetapi dalam kasus menyusui, lebih pada ibunya.
Tapi saya juga harus menunjukkan bahwa jika Anda tidak dapat menyusui anak Anda karena alasan apa pun, kamu tidak perlu merasa menyesal atau bersalah Oleh karena itu, karena merupakan pilihan yang sangat pribadi, terkadang menyusui harus dihentikan meskipun ibu tidak menginginkannya. Perlu juga disebutkan bahwa rasa aman juga dapat ditularkan kepada bayi melalui bentuk kasih sayang dan cinta lainnya, seperti pelukan dan kehangatan dari ibu dan ayah. Dalam kedua kasus tersebut, tujuannya adalah untuk menyampaikan rasa aman kepada bayi dan membuatnya merasa aman. mengembangkan struktur mental yang terorganisir dengan baik, dan harus selalu didukung dengan pendidikan yang tepat berdasarkan rasa hormat dan kasih sayang.
Topik ini tidak terkecuali dari kontroversi, dan karena itu, saya mengundang Anda untuk memberikan pendapat Anda tentang masalah ini. Semua pendapat sama validnya!
Psikologi menyusui: lebih dari sekadar makanan
Menyusui adalah a pengalaman relasional dan neurohormonal: selain menyehatkan, juga mengaktifkan sirkuit oksitosin dan prolaktin yang mendorong perilaku tenang, sensitif, dan peduli. Bayi juga "menyusu" konteksnya: melakukannya di rumah yang aman tidak sama dengan melakukannya dalam situasi yang menegangkan; oleh karena itu, lingkungan dan dukungan urusan.
Psikologi menyusui mencakup keyakinan, sejarah pribadi dan jejak bagaimana kami dirawatReferensi sebelumnya, hubungan dengan tubuh sendiri, dan pesan budaya membentuk keputusan dan pengalaman. Tidak ada pilihan yang "robotik": Setiap pemberian ASI itu unik dan itu tergantung pada banyak faktor.
Pandangan ekosistemik terhadap kesehatan perinatal
Kesehatan mental ibu paling baik dipahami dengan visi ekosistemik: : : mikrosistem ibu-bayi ditambahkan pasangan dan keluarga, layanan kesehatan, pekerjaan, dan budaya. Selama kehamilan, persalinan, dan pascapersalinan, hal-hal tersebut umum terjadi emosi ambivalen, kelelahan, dan kurang tidur. Mereka mungkin muncul Blues (kesedihan sesaat), kecemasan atau depresi pascapersalinan; dalam kasus yang jarang terjadi, psikosis nifas. Mendeteksi, mendampingi dan menghilangkan stigma itu kunci.
Ketika menyusui terasa menyakitkan atau menjadi rumit, meningkatkan risiko tekanan emosional.Sebaliknya, ketika mengalir, banyak ibu yang merasa diberdayakan, dilindungi oleh oksitosin dan dengan ikatan yang lebih baik. Apa pun jenis dietnya, yang penting adalah menjaga kontakto piel con piel, lihat, belaian dan respon sensitif.
Manfaat psikologis utama
- Untuk bayi: itu meningkatkan lampiran amandi sana kenyamanan langsung dan rasa kontinuitas setelah melahirkan; berbagai penelitian menghubungkan menyusui dengan pengaturan diri yang lebih baik dan perkembangan sosial-emosional.
- Untuk ibu: walikota Efikasi Diri, pengurangan tekanan, risiko lebih rendah depresi postpartum ketika pengalamannya memuaskan dan membaik tautanBagi wanita yang memiliki riwayat kesulitan citra tubuh, menyusui dapat membantu berdamai dengan tubuh sendiri.
Kesulitan umum dan cara mengatasinya
Pada awalnya mereka mungkin muncul pegangan yang tidak tepat, retak atau mastitis. juga transfer susu rendah dengan teknik, hisapan tidak efektif karena frenulum, prematuritas, atau koordinasi yang belum matang. Usia ibu yang lanjut pada kehamilan pertama dapat menjadi faktor risiko. faktor risiko ditambahkan. Semua ini diperburuk dengan kesepian, rasa bersalah, perfeksionisme atau kurangnya dukungan.
Pendekatan yang baik meliputi: penilaian individu (ibu dan bayi), pemeriksaan postur dan genggaman, manajemen nyeri, rencana untuk meningkatkan produksi jika sesuai dan edukasi mengenai pemberian makanan sesuai permintaan, pemberian ASI campuran atau penyapihan yang penuh rasa hormat. Konsultan IBCLC dan tim khusus juga menawarkan dukungan emosional dan sumber daya (kelompok, materi, tindak lanjut).
juga mempengaruhi kelahiran yang sulit, perpisahan dini, penggunaan antibiotik, dan tekanan estetika atau budaya yang merendahkan nilai menyusui. Berbicara tentang persalinan kerajaan dan menderomantisasi ekspektasi akan mengurangi dampak rasa bersalah.
Pemberian ASI buatan dan campuran: menjaga ikatan
Jika Anda memberikan ASI campuran atau buatan, Anda dapat mempertahankan kehangatan relasional: kulit ke kulit, menatap mata, untuk memegang di lengan, berbicara dan menanggapi isyarat bayi. Tujuannya adalah agar satu-satunya hal yang hilang adalah ASI, bukan interaksi yang mendorong perkembangan yang sehat. Seorang ibu yang diperhatikan dan didengarkan Dia adalah ibu terbaik untuk bayinya.
Menyusui dalam jangka waktu lama: bukti dan mitos
Asosiasi pediatrik utama merekomendasikan pemberian ASI eksklusif pada bulan-bulan pertama dan teruskan pemberian makanan pendamping selama ibu dan anak berharap, tanpa menetapkan batas atas. Literatur yang tersedia tidak mengonfirmasi risiko fisik atau psikologis untuk mempertahankannya lebih dari 2-3 tahun; faktanya, laktasi berkepanjangan dapat dikaitkan dengan keamanan yang lebih besar dan keterampilan sosial yang lebih baik.
Tidak ada bukti kuat yang menghubungkan menyusui dengan karies; faktor risiko yang paling jelas adalah menambahkan gula dalam botol bayi atau dot. Mengenai polutan lingkungan, analisis perbandingan menunjukkan bahwa keseimbangan manfaat susu manusia tetap baik.
Kendala terbesar yang masih ada adalah penolakan sosial atau profesional karena prasangka. Oleh karena itu, jika sebuah keluarga memutuskan untuk melanjutkan, tugas para profesional adalah alat dukungan dan penawaran untuk mengatasi kesulitan, individualisasi dalam kasus khusus (seperti kehamilan berisiko tinggi).
Kunci praktis untuk mendukung dan merawat diri sendiri
- Mendeteksi sinyal ketidaknyamanan emosional dan meminta bantuan: kecemasan, kesedihan yang terus-menerus, pikiran mengganggu atau anhedonia memerlukan mendengarkan secara empatik dan, jika sesuai, rujukan.
- Jaringan dan sumber daya: kelompok menyusui dan pengasuhan anak, bank susu, relaktasi setelah penerimaan atau pemisahan, dan tindak lanjut secara langsung atau jarak jauh.
- Pekerjaan dan konsiliasi: rencana ekstraksi, konservasi dan dukungan di lingkungan kerja untuk mendukung keputusan Anda.
- Komunikasikan batasannya dan harapan terhadap lingkungan Anda untuk mengurangi tekanan dan mempertahankan proyek pangan Anda.
Terlepas dari apakah Anda berbagi payudara atau tidak, tujuannya sama: ikatan, keamanan dan kesejahteraanKami ingin sekali membaca pengalaman dan sudut pandang Anda yang penuh rasa hormat mengenai topik yang sensitif ini bagi banyak keluarga.
