Sebuah keluarga yang ayahnya bekerja di luar kota merupakan hal yang sulit bagi semua orang karena wanita itu akan merindukan suaminyaAyahnya jauh dari rumah, dan bayinya akan tumbuh tanpa kehadiran seorang ayah di rumah setiap hari. Namun, banyak keluarga saat ini mengalami situasi sulit ini karena pekerjaan, keadaannya banyak dan sangat berbeda, tetapi rasa sakit emosionalnya sama dalam semua kasus.
Dalam kasus ini, ini penting temukan beberapa rutinitas untuk menciptakan ikatan emosional antara ayah dan anak bahkan di kejauhan. Jika dilakukan secara konsisten maka bisa tercapai, maka hari ini saya ingin memberikan beberapa nasehat untuk anda dan keluarga.
Ketika orang tua mulai bekerja di luar rumah biasanya dibutuhkan beberapa saat untuk beradaptasi dengan situasi baru Dan Anda perlu menemukan rutinitas yang cocok untuk semua orang. Anak-anak mungkin memiliki pemahaman yang berbeda tentang situasi tersebut, tergantung usia mereka, tetapi Anda perlu memikirkan anak-anak Anda secara individual. untuk dapat menciptakan ikatan yang sama.
Di bawah ini saya meninggalkan beberapa ide yang harus Anda miliki beradaptasi sesuai dengan usia anak Anda agar ikatan dengan ayah yang bekerja jauh dari rumah tidak rusak:
- Buat kalender untuk menunjukkan hari-hari yang tersisa bagi ayah untuk pulang. Agar tidak terlalu lama, Anda dapat membuat kalender seperti kalender angin, dengan kejutan di dalamnya untuk setiap hari penantian.
- Bicaralah dengan ayah setiap hari pada waktu yang sama melalui panggilan video atau Skype, juga akan dapat berbagi pengalaman sementara mereka bertemu satu sama lain untuk sementara waktu.
- Letakkan foto-foto semua orang di sekitar rumah bersama-sama untuk mengingat cinta setiap hari yang ada di antara anggota keluarga.
- Saat ayah ada di rumah, lakukan kegiatan bersamaTidak harus mahal. Terkadang rutinitas yang paling sederhana justru yang paling memuaskan, seperti menonton film bersama sambil menikmati popcorn, makan pizza untuk makan malam seminggu sekali, dan sebagainya.
Meskipun ini adalah situasi yang sulit kepada orang tua, juga untuk anak-anak dan itulah sebabnya kita harus mencoba membuatnya sebisa mungkin dapat ditanggung.
Keterikatan dan rasa aman ketika salah satu orang tua pergi
Pada tahun-tahun pertama, lampiran dipertahankan dengan setidaknya satu figur sensitif yang memenuhi kebutuhan bayi. Kedekatan, perlindungan, dan ikatan emosional dengan pengasuh utama menyediakan basis aman bagi anak untuk menjelajahi dunia, bahkan ketika orang tua sedang pergi bekerja.
Untuk menumbuhkan keterikatan yang kuat, orang yang bertanggung jawab setiap hari harus mencoba untuk: respon cepat dan sensitif dengan tangisan dan tanda; kehangatan dan perlakuan penuh kasih sayang; kontak fisik sehari-hari; penyesuaian terhadap suasana hati; respon terhadap inisiatif sosial bayi (suara, senyum, celoteh); dan reaksi proporsional dan konsisten sebelum tanda-tanda (tidak berlebihan dan tidak cukup).
Cara agar ayahmu tetap hadir dari kejauhan
Agar anak tidak menganggap ayahnya sebagai orang asing, sebaiknya orangtua yang tidak hadir angka yang signifikan dan dekat dalam kehidupan sehari-hari: panggilan telepon dan panggilan video singkat dan sering, pesan suara, dan foto dengan adegan dari kehidupan sehari-hari. Ibu atau pengasuh dapat sebutkan nama ayah setiap hari, beri tahu si kecil apa yang sedang dia lakukan dan ingatkan dia bahwa dia mencintainya.
Ini bekerja sangat baik untuk dimiliki Foto keluarga, klip audio dengan suara ayah, video pendek untuk anak, dan benda khusus yang berkaitan dengan ayah (cerita khusus, kaus bertuliskan aromanya). Jika anak sudah bisa berbicara, ini sangat penting. berikan ruang untuk emosimu dan memvalidasi apa yang ia rasakan; saat sang ayah kembali, terlibat secara aktif dalam rutinitas dan pengasuhan akan memperkuat ikatan.
Rutinitas, teknologi, dan kualitas waktu
Tetapkan waktu kontak tetap sehingga anak mengantisipasi pertemuan tersebut: a “hari dan waktu panggilan” menciptakan keamanan. Tidak semuanya harus berupa pertanyaan; hindari interogasi dan fokus pada percakapan yang bermakna dan permainan bersama.
Beberapa ide: lihat yang sama seri pada suatu waktu dan mengomentarinya, membaca cerita melalui panggilan video atau mengirim audio dengan cerita untuk waktu tidur, memasak “bersama” masing-masing dari dapur mereka, bermain game kooperatif online, atau membuat kalender bersama dengan tonggak penting dalam seminggu.
Selain itu, ketika Anda bertemu langsung, prioritaskan kehadiran penuh: Jauhkan ponsel dari meja dan perhatikan sepenuhnya. Patuhi menjanjikan (tidak peduli seberapa kecilnya) sangat penting untuk kepercayaan; menjaga foto dan video pertemuan menciptakan kenangan yang menopang penantian.
Tanda-tanda emosional yang perlu diwaspadai pada anak-anak dan orang dewasa
Jarak bisa tercipta pada diri seorang ayah kesedihan, penderitaan dan kekhawatiran; bagi mereka yang memberikan perawatan harian, peran "mengomel" seringkali menjadi beban yang berat. Menjaga komunikasi antar orang dewasa mencegah kesalahpahaman dan mengurangi ketegangan.
Perubahan perilaku dapat terjadi pada anak-anak: nafsu makan menurun atau meningkat, masalah tidur, pemberontakan atau hiperaktif, kesedihan, apatis, atau isolasi, mudah tersinggung, meningkatnya amarah, dan menurunnya prestasi sekolah. Reaksi-reaksi ini membutuhkan perhatian awal dan dukungan emosional.
Jika Anda mendeteksi tanda-tanda kecemasan atau depresi yang terus berlanjut, carilah dukungan profesionalPendampingan yang tepat waktu mencegah terjadinya jarak fisik jarak emosional.
Koordinasi antara orang tua dan pengasuh baru
Ayah yang tinggal jauh harus berkoordinasi dengan ibu atau pengasuh utama untuk menyepakati aturan, peran dan keputusan penting. Tunjukkan minat pada kehidupan sehari-hari (sekolah, teman, kesehatan) dan pertahankan nada saling menghormati mencegah anak merasa terbagi.
Penting untuk tidak berbicara buruk tentang orang tua lain di depan anak dan meminta pengasuh untuk menemaninya. tanpa mencoba untuk menggantikan kepada orang tua. Dengan kebijaksanaan dan koherensi, anak memproses ketidakhadiran sementara dengan lebih baik tanpa rasa bersalah atau dendam.
Sebelum berangkat kerja: perencanaan sebagai keluarga
Jika perjalanan dapat direncanakan, disarankan untuk menjelaskan kepada anak, sesuai dengan usianya, mengapa pemisahan terjadi, berapa lama itu akan berlangsung, dan bagaimana kontak akan dipertahankan. Sepakati siapa yang akan tinggal, apa tanggung jawab orang tersebut dan bagaimana perselisihan sehari-hari akan diselesaikan.
Hal ini juga berguna untuk mendefinisikan rencana alternatif (jika waktu atau keadaan berubah) dan menyiapkan “perlengkapan kedekatan” dengan surat, audio dan video Untuk saat-saat rindu. Kejelasan mengurangi kecemasan dan memperkuat rasa kekeluargaan.
Membangun dan menjaga ikatan ketika orang tua bekerja jauh adalah mungkin jika digabungkan kepekaan dalam perawatan sehari-hari, kehadiran konstan melalui teknologi, rutinitas yang dapat diprediksi dan koordinasi yang baik antara orang dewasa; dengan pilar-pilar ini, jarak tidak memutuskan kedekatan emosional.